Профессиональным футболистом не рождаются и даже не становятся – этого
звания добиваются. С чего начать восхождение на футбольную карьерную лестницу,
расскажет наша статья.
Тренировки с умом
Великие мастера футбола уверяют, что одного желания для воплощения мечты
маловато (хотя оно очень важно). В самом начале полезно гонять мяч с друзьями
во дворе, так как авантюрный и порой рискованный характер уличной игры
необходим и в большом спорте. Однако «умные» тренировки и самодисциплина имеют
все же первостепенное значение в становлении настоящих профи.
Все начинается с работы над … самим собой.
На ежедневных занятиях необходимо упорно отрабатывать бесчисленное
количество раз всевозможные приемы, удары, ведения, броски.
Спортивный рост
Начинающему футболисту необходимо уделять большое внимание своему здоровью и
постоянно поддерживать свою спортивную форму. Недостаток природных данных – не помеха
для будущего чемпиона. Ведь всегда можно улучшить свои показатели с помощью
упорных упражнений на растяжку.
Беги, футболист, беги!
Помимо жизненных сил, новичкам потребуется выносливость. Ее можно развить с
помощью обыкновенного бега. Особое внимание юным футболистам стоит уделить
пробежкам трусцой и бегу на коротких дистанциях.
На поводу у мяча
При атаке соперника нужна хорошая координация. Секрет блестящих ударов
заключается в умении развивать собственный стиль ведения мячом. Этому не сможет
научить даже тренер. Владение мячом – важное условие спортивного восхождения.
Зачастую необходимо продвинуться с мячом на более выгодную позицию,
приблизившись к воротам соперников. Однако иногда просто нет возможности
передать мяч партнеру! И даже в этом случае нельзя допустить, чтобы его не
перехватил соперник.
Овладеть приемами игры поможет бег с мячом. Футболист перемещается по полю,
выполняя точные удары по мячу. Если соперник поблизости, следует менять
скорость продвижения и расстояние, на которое мяч посылается вперед.
Опасный поворот…!
Важную роль в футболе играет отличная реакция, которая позволяет молниеносно
реагировать в любой опасной ситуации. Особенно важно развивать это качество
будущим вратарям, ведь их роль – «вытаскивать» самые опасные мячи.
Философия футбола
Любой спортсмен – фанат своего дела, поэтому любовь к футболу проявляется не
только на тренировках и сборах, но и в свободное время. Чтобы стать настоящим
футболистом, новичкам полезно почитать на досуге книги о спорте. Это поможет узнать
историю футбола, приобщиться к опыту великих игроков и – главное проникнуться
духом большого спорта. Ведь футбол – это, прежде всего, особая философия для
сильных духом и телом людей.
Упорное тренировки и желание стать первым обязательно помогут новичкам стать
«сногНЕсшибательными» футболистами.